09108499640 futballtehran@gmail.com

مطالب و تمرینات آموزشی

فوتبال تهران مطالب و تمرینات آموزشی
مطالب و تمرینات آموزشی

مطالب و تمرینات آموزشی

ب پشتیبان سایت

ارائه مطالب و تمرینات آموزشی از جمله اهداف مهم ما به شما عزیزان می باشد. مژده برای مربیان جوان،
بازیکنان و والدینی که تجربه و دانش کافی در زمینه آموزش فوتبال را ندارند. و به دنبال یک منبع معتبر
برای راهنمایی و افزایش دانش خود می باشند.
برای کمک به مربیان جوان، بازیکنان، والدین و هر فرد دیگری که به هر دلیلی به دنبال کسب اطلاعات و
افزایش دانش خود در زمینه آموزش فوتبال می باشند. بستری فراهم کرده ایم که دسترسی آسان به
مطالب آموزشی و تمرینات تست شده و اثبات شده آموزش فوتبال را امکان پذیر می کند.
ما سعی داریم بزرگترین منبع اطلاعتی آموزش فوتبال، که پاسخگوی تمام نیازها و سوالات شما عزیزان باشد
را فراهم کنیم.

برای بازیکنان

برای بازیکنان در تمام سنین و تمام رده ها تمریناتی طراحی کرده ایم، انواع تمرینات انفرادی و گروهی که می
تواند شما را درتبدیل شدن به یک بازیکن بهتر یاری کند.
همراه با فیلم ها و عکس های آموزشی که برای ارتقاء مهارت های شخصی و تیمی به آن ها نیاز خواهید داشت.
هر مهارت و تمرینی را که احساس نیاز به استفاده و آموزش بیشتر در آن را دارید! مطالب آموزشی مربوط به آن
را دنبال کنید. و انواع نکات و ترفندها ارئه شده توسط مربیان حرفه ای ما را مشاهده و سپس استفاده کنید. این کار
به شما کمک خواهد کرد که سطح و کیفیت بازی خود را بهبود بخشید.

برای مربیان

برای مربیان جوان و با انگیزه که نیاز به یک راهنما دارند نیز برنامه هایی طراحی کرده ایم. برنامه هایی
متشکل از تمام تمرینات و موارد مورد نیاز یک مربی که برای ساختن تیم خود به آن نیاز دارد. تیمی پر قدرت از نظر بدنی، قوی و محکم همراه با نشاط و آرامش از نظر روحی-روانی و سالم و سلامت از نظر شیوه زندگی و
تغذیه

دسته بندی

برای سهولت و دست رسی هرچه راحت تر شما عزیزان، مطالب و تمرینات آموزشی ارائه شده را به چهار دسته
اصلی تقسیم کرده ایم. که هرکدام از این دسته ها خود به چند زیر شاخه تقسیم می شوند.
دسته های اصلی عبارتند از
1- تکنیک
2- تاکتیک
3-آمادگی جسمانی
4- آمادگی روانی
این چهار دسته درواقع ارکان اصلی فوتبال می باشند. که یک بازیکن حرفه ای باید تمام این فاکتور ها را در خود
تقویت کند. و یک مربی حرفه ای فوتبال برای سازماندهی تیم خود باید همیشه این چهار رکن را در نظر بگیرد. به
گونه ای که تمام تمرینات و فعالیت ها تیم در راستای تقویت یکی از این ارکان باشد.
هر یک از دسته ها فوق دارای تعریف مشخصی می باشند. و به چند دسته دیگر تقسیم می شوند. که به صورت
جداگانه به هر کدام از آنها خواهیم پرداخت.

  • آوریل 26, 2019